心有阳光，前路通达，心光晦暗，寸步难行。为帮助同学们培养积极向上的心态和良好心理素质，伟德源自英国始于1946心教助理团于3月18日下午在人文楼报告厅开展“心向阳光，携手同行”分享会活动，大学生心理健康教育中心主任、学生处副处长李贵杰老师出席本次活动。

分享情绪，交流互助。在此次分享会中，同学们将心中所思所想、所悲所乐以文字的形式记录下来，投入情绪纸箱之中。他们有对当下环境的内耗、焦虑；有对未来世界的迷茫无措；也有着受朋友感染而喜欢上小动物的欢喜。每一张纸条有情绪的宣泄，也有愉悦的分享，主持人及观众通过纸条走入书写者的内心，帮助他们解决问题，走出困境。

游戏互动，消烦破虑。心教助理团的成员为大家准备了有趣的小游戏与精美的奖品。在情绪接力游戏中,同学们以开心和悲伤为头，搜寻与之相关的词语进行接力，同学们都沉浸在这有趣的游戏中。海龟汤游戏中，主持人提出汤面，同学们发挥想象力，猜测汤底。你问我答的互动形式，让现场气氛不断升温。

教师指引，答疑解惑。在第二个环节中,李贵杰老师针对学生提出的关于学习生活中遇到的一些心理健康问题给出了对应的解决方案，他提到了眼界不同所存在的局限性，他鼓励大家面对挑战要学会勇敢的尝试，在不断的试错中真正找到自己兴趣和爱好。随后，围绕同学们职业规划、就业选择等迷茫问题，李老师根据自己的亲身经历和一些成功学生的经典案例，进行引导和鼓励，并给出相应的合理建议，每位同学都受益匪浅。

伟德源自英国始于1946心教助理团成员的精心安排、同学们的互动配合,使本次分享会圆满完成。活动是短暂的，人生却是漫长的，只有学会自我调节情绪，积极与身边人沟通交流，才能使未来的生活美满幸福。

编辑: 宋若涵 初审: 冯雨晨 复审: 任素伶 终审: 王家宏